VIDEO TUTORIAL

DSC_0005
Techniken zum Einstieg / Beginner
Conimpro-Slider-Image
Fortgeschrittene / Advanced

Professionell

 

Techniken für Fortgeschrittene / Advanced

DSC_0005
Techniken zum Einstieg / Beginner
Conimpro-Slider-Image
Fortgeschrittene / Advanced

Professionell

B1 Abwechselnd Seestern aus Rex mit Rücken an Rücken dabei drehen

B2 Beide Drehen immer und dabei verschiedene Techniken auf Rex

B3 Untenrum drehen und den anderen mit Kopf nach unten auf den Rücken aufnehmen


 

DSC_0005
Techniken zum Einstieg / Beginner

Fortgeschrittene / Advanced

B6 Rückwärts Handstand auf Res

B4 Seestern auf Rex hochrollen aus Bauch

B5 Seestern auf Rex hochrollen aus Rücken

B6 Rückwärts auf Rex legen Rückwärtshandstand in – und +


 

DSC_0005
Techniken zum Einstieg / Beginner
Conimpro-Slider-Image
Fortgeschrittene / Advanced

Professionell

B7 Rückwärts auf Rex darüber in Katze anderer folgt gleich

B8 Danach gleich rückwärts über die Katze drehen – Choreo –

B9


 

 

Techniken mit Handstand

B 10 Von Handstand auf Rücken des Rex dann fließend

B 11 Von Handstand auf Rücken des Rex dann fließend gleich in Athos und Andrea

B 12Von Handstand auf Rücken des Rex dann fließend gleich in Athos und Deklan


 

Techniken zu Boden

B13 Beide stehend – Einer in die Knie – Andere hinterher – dann nochmal und wieder aufstehen (Choreo)

B14 Drehend in den Boden wie Ali – und Reverse –

B15 Gleiches mit Kopf an Fuß beginnend


 

B16 Landschaften bauen

B17 Aus Liegen auf Katze und weiter Kopf an Fuß zwei Katzen nebeneinander wie U

B18 Aus Liegen auf Katze und weiter Kopf an Fuß zwei Katzen nebeneinander wie U Reverse


 

DSC_0005
Techniken zum Einstieg / Beginner
Conimpro-Slider-Image
Fortgeschrittene / Advanced

Professionell

B19 Von Handstand auf Rücken des Rex dann fließend gleich in Athos und Andrea

B20 Von Handstand auf Rücken des Rex dann fließend gleich in Athos und Deklan

B21 Judo Technik


 

 

DSC_0005
Techniken zum Einstieg / Beginner
Conimpro-Slider-Image
Fortgeschrittene / Advanced

Professionell

B 22 Mit Kopf unten tauchen anderer am Rex fallen lassen mit Kopf nach unten Rücken an Rücken

B 23 Surfen und dann auf Katze hochrollen und zurück als Pendelbewegung – wie Uw-

B 24


 

DSC_0005
Techniken zum Einstieg / Beginner
Conimpro-Slider-Image
Fortgeschrittene / Advanced

Professionell
Translate »