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Acroyoga Retreat  10. – 13. April

Bald ist es soweit. Das erste Acroyoga Teacher Retreat öffnet seine Tore. In diesen Tagen wird unser Hauptaugenmerk in der Entwicklung unserer physischen wie psychischen Fähigkeiten liegen. Auf dem Programm stehen Washing Machines, Whipgs, Pops, Icarians und Superwhips. Da wir die  Hälfte der Teilnehmer als  Lehrer begrüßen dürfen, werden uns alle Möglichkeiten offen stehen. 

Am Abend werden wir unsere Tage mit Verbundenen Atem und Contact Improvisations Jams abrunden.

Für die Verköstung wird wieder Magdalena sorgen, es ist also für uns bestens gesorgt.


Contact Improvisation Acroyoga Akrobatik Festival         29. Mai – 2. Juni

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Das Würzburger Festival eine neue Runde. Wieder steht die Verbindung von Contact Improvisation, Acroyoga & Akrobatik im Mittelpunkt.

Für alle, die beides lieben oder Neues kennen lernen wollen, wird es viel Raum zum Fliegen, Tanzen, Ausprobieren und Spielen geben. Jeder ist willkommen und bereichert unser Miteinander. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es wird für alle spannende Workshops und jede Menge neuer Inspirationen geben.

Relaxen könnt ihr dann in der Sauna, bei der Thai Yoga Massage, bei der Tiefenentspannung oder im Warmwasserzuber.

Und natürlich werden auch dieses Mal wundervolle Jams mit Livemusik, leckere vegetarische Vollverpflegung und gemeinsame Singkreise wieder unser Festival bereichern. Ebenso wird es wieder eine Galashow mit Open Stage geben. Wir freuen uns auf Eure Beiträge!

Wie gewohnt  werdet ihr auch die Möglichkeit haben, eure Ideen und Talenten mit anderen bei den Open Workshops zu teilen. Ebenso wird es wieder magische Tanzabende mit DJ und Livemusik geben.

Kinder sind herzlich willkommen und es wird auch wieder ein Kinderprogramm und einen Familienschlafplatz geben.

Gerne könnt ihr auch über Silvester bleiben. Wir haben ein kleines Abendprogramm, Essen und ein Schlafplätzchen für euch.

Wir freuen uns schon sehr auf Euch und wundervolle Tage voller Tanz, schöner Begegnungen und vielen neuen gemeinsamen Erfahrungen.
Let´s dance & fly together!

Informationen zum Festival findet ihr hier


Softness and Falling

Ein Contact-Impro Workshop mit Karl Frost

Zeiten: Samstag/Sonntag 12:00-18:00 Uhr

Ort: Zen Aikidio Dojo, Weissenburgstrasse 3, 97082 Würzburg

Kosten (sliding scale nach Selbsteinschätzung):•Early bird bis 28.2.2020: 80-160 €•Ab dem 1.3.2020 110 – 160 €•

Zu Planungszwecken bitte spätestens zum 12.3.2020 verbindlich anmelden Anmeldung, weiteren Infos & Fragen direkt an:manuela_schmied@web.deIn der Contact-Improvisation erforschen wir die Möglichkeiten zweier sich abhängig voneinander im Raum bewegenden Körper.Fliegen und Fallen – eine gemeinsame Achterbahnfahrt, eine Mischung aus beabsichtigten Bewegungsfolgen und Offenheit für das Unbekannte. Ein sich genussvoll bewegender Körper: Unterstützung spüren, gegenseitiger Druck und neue Möglichkeiten den Flow zu entdecken.In diesem Workshop, werden wir uns im Speziellen auf das Fallen und Weich- und Entspannt-Sein konzentrieren. Beim Ineinander- und Gemeinsam Fallen entsteht eine gegenseitige mechanische Verbindung: sich den Bewegungen und dem Momentum des Anderen hingeben. Wir finden Leichtigkeit in den Bewegungen, wenn wir natürliche und funktionelle Bewegungsabfolgen zulassen. Ein entspannter Körper und ein offener Geist erlauben es uns, mit dem Partner zu Fallen und wieder aus dem Boden zu wachsen. Weicher und entspannter werden lässt Präsenz, Sicherheit und Freude an der Bewegung zu. Wir erforschen, Gewicht zu teilen, die Körperstrukturen spueren und nutzen, Unterstützung geben und Unterstützung nutzen, liften und geliftet werden, geleitetes gemeinsames Fallen durch den Raum. Um differenziertes Wahrnehmen zu ermöglichen, nehmen wir die Geschwindigkeit heraus. Wir nehmen Abstand von dem nervösen, reaktiven Gedanken, etwas tun zu müssen. So können wir auf eine entspannte Art und Weise beobachten, was sowieso schon alles passiert. Ein entspannter Geist in einem entspannten Körper lässt eine fliessendere Bewegungsqualität zu. Von hier aus erlauben wir es uns, uns in kleinen Details zu verlieren. Zugleich können wir gemeinsame, physische verbundene dynamische Bewegungsabfolgen beschleunigen.Um das zu ermöglichen, lassen wir uns passiv von anderen bewegen, um unseren und den anderen Körper als ein System zu spüren, sobald wir beginnen uns gemeinsam – und gegenseitig zu bewegen. Der Workshop wird eine Mischung aus technischen Übungen, spezifischen Bewegungsabfolgen und offenen Forschungsaufgaben werden.Eine Mischung aus Arbeit für den Körper, für den Geist und ein bisschen Schweiß!

Karl Frost tanzt und unterrichtet CI und benachbarte Forschungsgebiete seit den späten achtziger Jahren in Californien. Karl teilte seine Arbeit in bereits mehr als 25 Ländern. Er ist bekannt für seinen klarenUnterrichtsstil, sowohl hinsichtlich der Technik als auch dem freien, erfahrungsbasierten, kreativen, sensorischen Erforschen. Als Jugendlicher fing er an, Bewegung in der Kampfkunst zu ergründen, bevor er sein Interesse auf Somatics, zeitgenössischen Tanz, Contact Improvisatio und Körpertheater ausweitete. Die performative Arbeit mit seiner Company “Body Reasearch Physical Theater” erforscht postdramatische Arbeit. Diese hat ihre Wurzeln in somatischer Psychologie und paratheatralischen Forschungen. Sie bewegt sich im Spannungsfeld von Bühnenproduktion und hochgradig interaktiven Performance-Happenings. Sie exploriert die persönliche Bedeutung und Audience Agency .Karl hat einen Abschluss als Master of Fine Arts in Dramatic Arts und einen PhD in Ökologie. Im Augenblick ist er für die kommenden 2 Jahre in Leipzig beschäftigt beim Max-Planck-Institut am Institut für evolutionäre Anthropologie, Abteilung für menschliches Verhalten, Ökologie und Kultur.

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Chef

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