Acroyoga verknüpft spielerisch Akrobatik und Yoga , ist Begegnung, Leichtigkeit und Herausforderung und damit ein verbindende Bewegungskunst, welche Vertrauen, Körpergefühl und Kommunikation fördert.
In der „Acronyc“ findet ihr:
40 Asanas
185 Transitions &
108 Washing Machines
Hier lernt ihr auf über 200 Seiten Schritt für Schritt die fröhliche Kunst des Acroyogas kennen oder vertieft euer vorhandenes Wissen. Von Anfänger bis Fortgeschrittenen, von Steps, Whips und Icarians ist alles geboten. Detaillierte Fotos und Beschreibungen entführen euch in die Welt des Acroyogas und laden ein, mit eigenen Kombinationen kreativ zu werden.
Die beiden Hauptteile „Asanas“ und „Washing Machines“ verfügen jeweils über ein Inhaltsverzeichnis aller dargestellten Positionen zum schnellen Wiederfinden.
Die Idee der Acronyc war dabei, dass sie die in der Akrobatik wirkenden Prinzipien möglichst ganzheitlich widerspiegelt.
So entstand eine zusammenhängende Architektur, welche das breite Bewegungsspektrum der Akrobatik übersichtlich und anschaulich in sich vereint.
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Homepage: Acronyc.de