Antiquariat II – CONTACT IMPROVISATION

Exklusiver Import aus Heidelberg: Happy Feet – Freies Tanzen/ Jammen/ Improvisieren zu Musik aller Stile

Chetan kriert mit seinem freies Tanzen HAPPY FEET einen Raum, in dem ausgelassene Lebendigkeit ebenso eingeladen ist wie still-feine Zärtlichkeit. Mit dir selbst, mit anderen. Vielfältiges Sich-Ausdrücken, Spielen und forschendes Improvisieren bringen uns mit dem in Kontakt, was unser Herz nährt und uns miteinander ohne Worte verbindet. Sei achtsam und respektvoll; sei wild, frech und mute dich zu; erkenne dich selbst; erkenne dich in den anderen.

Chetan sammelt und liebt seit vielen Jahren Musik, die ihn berührt. Dabei reicht das Spektrum von traditioneller sehr stiller Musik (z.B. Fuad/ Türkei) über Weltmusik (z.B Dobet Gnahoré/ Elfenbeinküste) bis zu Balkan Beats (Shantel etc.) und House.Musik mit Seele (z.B. Saint Germain). Als DJ gibt es bei ihm ruhige Phasen mit eher experimenteller Musik ebenso wie ausgelassen rhythmische Phasen zum Austoben.

Esther ist seit ihrer Jugend fasziniert von den Ausdrucksmöglichkeiten der Gefühle im Tanz. Zunächst inspirierte sie der orientalische Tanz, später beschäftigte sie sich mit Paartänzen wie Tango, Kizomba und Bacchata, sowie Straßenartistik, Akrobatik und aktuell Acroyoga. Dabei ist es ihre Leidenschaft, die Vielfalt der Bewegungsideen der einzelnen Künste im freien Tanz zusammenfließen zu lassen. Weiter ist sie Mitbegründerin des Freitänzers in Würzburg.

Endlich ist es so weit! Vom 30. September bis 3. Oktober (Feiertag) startet das erste Würzburger Contact Festival! Wir freuen uns auf euch und ein langes Wochenende voller Tanz, Begegnungen und vielen neuen Erfahrungen.

Durch unser breites Angebot aus Kursen in Contango, Technik, Akrobatik und Akroyoga wollen wir euch zu neuen Ideen in den Jams inspirieren. Besonders freuen wir uns auf die Intensives von Ulli Wittemann, Katja Mustonen. Zur Entspannung könnt ihr unsere Yogakurse und Quantenatmung besuchen.

Warmup

Seestern Rücken auf Bauch am Boden

Seitlicher Seestern beide Seiten

Bruce Lee Technik

Eindrehen und Aufstehen

Nach Liegen mit Fuß und Schwung eindrehen

eine ganze drehung 360 Grad wie Andrea

viertel und halbe Drehung wie Andrea

Rollen und Aufstehen auf beide Seiten Andrea

in gekauerter Katze lang machen und in Seestern öffnen

Aus gekauerter Katze öffnen (und dann aufstehen)

Surfen wie mit Uwe als Pendelbewegung

Einsteiger

Rücken an Rücken in Katze und wieder aufstehen

Diagonal Hände halten und fallen lassen, einer oder beide drehen dann

Katze neben Katze seitlich darüber rollen
Katze an Katze mit Kopf an Fuß ankommen und Reverse wie Claud
Katze an Katze von Rücken auf Bauch in Plus drehen
Katze an Katze von Bauch auf Rücken in Plus drehen
Katze an Katze danach in Plus in Katze drüberrollen
Gleiches mit Kopf am Bauch der anderen Katze oder mit Fuß
Katze neben Katze seitlich von – auf + darüber rollen
Katze neben Katze seitlich von – auf + darüber rollen

Techniken in den Boden
Beide stehend – Einer in die Knie – Andere hinterher – dann nochmal und wieder aufstehen (Choreo)
Drehend in den Boden wie Ali
Judo Technik
Landschaften bauen Norbi

Kreisen – wie mit Elis –