Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. Erlebe deinen Körper neu indem du dich mit deinem Atem verbindest und begib dich auf die Reise zu deinem inneren selbst.
Christiane wird euch traditionelle Yogahaltungen (asanas) und Atemübungen (pranayama) zeigen und euch auf die Reise zu euch selbst einladen.