 Techniken zum Einstieg / Beginner |
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Techniken untere Raumebene
C1 Kreisen – wie El –
C2 Mitnehmen Technik am Boden Choreo
C3 Rollen im Boden Schulter auf Schulter – Ball –
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C4 Technik von – Mü – Rücken an Bauch hochrollen
C5 A und D Technik
C6 Surfen und dann aufladen in Katze und zyklisch hin und her
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C7 – Mü – Revers
C8 Aufstehen mit Fuß ziehen
Techniken mittlere Raumebene
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C10 Rad des Himmels
C11 A&A Technik
C12 Barcelona Technik
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C14 Aufgang von Bauch auf Rex auf Schulter
C15 Aufgang von Rücken auf Rex auf Schulter
C15 Rücken auf Rücken – auf – von dort auf + hochdrehen – wie aus Katze –
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C16 Quer auf Rex legen hochrollen Kopf auf Schulter beginn
C17 Ein Bein einhaken im Arm Rock
C18 Beide Beine einhaken im Arm
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C19 Rollen aus dem Stehen – Rechteck –
C20 Rex obenrum drehen, Rex untenrum drehen
C21 Rücken auf Rücken – auf – von dort auf + hochdrehen aus Katze
Techniken aus Handstand
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C22 Handstand nach hinten fallen lassen – oder hochdrehen wie mit E
C23 Aufladen oder Deklan Technik
C24 Gleiches und Revers
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C25 C13 Rollen aus dem Stehen – Rechteck –
C26 Handstand zur Seite fallen lassen
C27 Handstand drehen nach Kontakt wie mit CL
Techniken obere Raumebene
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C31 Aufgang wie E Rücken auf gleiche Schulter
C32Aufgang wie E Rücken auf diagonale Schulter
C33 Aufgang von Bauch auf Rex auf Schulter
Techniken obere Raumebene Einstieg Handstand
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 C18 Seitlicher Seestern auf Schulter |
C34 Rad auf Schulter
C35 Handstand auf Schulter
C36 Gleiches auf Bauchseite wie Rücken auf Underdancer Rücken und Bauch
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C37 Aufgang wie Video von An linke auf linke Hand greifen
C 39 Hebung nach vorne fallen (auf Schulter) oder Uw Technik
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C 40 Salto unter dem Arm Technik – Jefta –
C 41 Salto rückwarts unte Arm – Jefta reverse –
C 42 Gleiches und Revers
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C 43 Barcelona II
C 44 Mamba
C 45 Phyton
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C 46 Technik Sia
C 47 Mit Kopf unten herum auf Rücken aufnehmen – Kopf Fuß Minus im Rex –
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C 49
C 50
C 51
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